Source : « Manuel d’EMDR », Francine Shapiro, Editions Dunod, 2022
« L’hypothèse théorique du traitement EMDR est que toute réaction dysfonctionnelle dans le présent (à l’exception des pathologies d’origine organique ou chimique) est toujours le résultat d’une expérience antérieure, même si, bien sûr, celle-ci ne remonte pas nécessairement à l’enfance« 

Voici quelques raisons pour lesquelles une personne peut choisir de faire une thérapie EMDR :

1. Traitement du trouble de stress post-traumatique (TSPT) : l’EMDR est souvent utilisé pour traiter le TSPT, qui est un trouble anxieux qui se développe après avoir vécu un événement traumatique. Les symptômes du TSPT peuvent inclure des cauchemars, des flashbacks, des évitements, des réactions de sursaut, des sentiments d’anxiété et de dépression.
2. Traitement d’autres types de traumatismes : l’EMDR peut également être utilisé pour traiter d’autres types de traumatismes, tels que les abus physiques ou sexuels, les accidents, les catastrophes naturelles ou les agressions.
3. Traitement des troubles anxieux : l’EMDR peut être efficace pour traiter les troubles anxieux, tels que les phobies, les troubles paniques et les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
4. Traitement des dépendances : l’EMDR peut être utilisé pour traiter les dépendances, en aidant les personnes à identifier et à traiter les traumatismes sous-jacents qui peuvent être liés à leur comportement de dépendance.
5. Amélioration de l’estime de soi : l’EMDR peut également aider à améliorer l’estime de soi en aidant les personnes à identifier et à traiter les événements traumatisants qui ont pu affecter leur estime de soi.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une forme de thérapie brève qui a été développée pour aider les personnes à surmonter les effets négatifs des traumatismes psychologiques. Cette thérapie repose sur l’hypothèse que les symptômes liés aux traumatismes sont dus à des perturbations dans le traitement de l’information dans le cerveau.

L’EMDR utilise des techniques de mouvement oculaire, des stimuli auditifs ou tactiles pour aider les patients à traiter les souvenirs traumatiques qui ont été stockés de manière dysfonctionnelle dans leur cerveau. Le processus EMDR implique l’identification du souvenir traumatique, l’exploration des émotions et des sensations corporelles associées à ce souvenir, ainsi que des mouvements oculaires, des sons ou des vibrations pour aider à réduire l’intensité émotionnelle de ce souvenir.

L’EMDR se base sur le modèle de traitement adaptatif de l’information (TAI) qui considère que les symptômes traumatiques résultent d’une perturbation du traitement de l’information par le cerveau. Cette perturbation peut empêcher l’individu de traiter et d’intégrer correctement les souvenirs traumatiques, entraînant ainsi la persistance des symptômes.

L’EMDR a été développé en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Depuis, de nombreuses recherches ont été menées pour évaluer l’efficacité de l’EMDR dans le traitement des traumatismes, et les résultats ont montré que cette approche peut être efficace pour réduire les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d’autres troubles liés aux traumatismes.