{"id":35,"date":"2024-02-18T20:31:32","date_gmt":"2024-02-18T19:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/mleantipsychologue.fr\/?page_id=35"},"modified":"2024-02-18T20:31:32","modified_gmt":"2024-02-18T19:31:32","slug":"pourquoi-consulter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mleantipsychologue.fr\/index.php\/pourquoi-consulter\/","title":{"rendered":"Pourquoi consulter ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/mleantipsychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mental-health-gd2137b8bc_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36 size-full\" srcset=\"https:\/\/mleantipsychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mental-health-gd2137b8bc_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/mleantipsychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mental-health-gd2137b8bc_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/mleantipsychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mental-health-gd2137b8bc_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/mleantipsychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mental-health-gd2137b8bc_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Consulter un psychologue est une d\u00e9cision intime qui peut intimider. N&rsquo;ayez crainte <strong>je vous recevrai avec bienveillance<\/strong> et ferai en sorte de cr\u00e9er une relation de confiance avec vous. Sachez que les psychologues sont tenus au <strong>secret professionnel<\/strong>* et au respect de leur <strong>code d\u00e9ontologique<\/strong>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Un psychologue peut vous aider si vous vous retrouvez dans les situations suivantes (liste non exhaustive) : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Traiter les troubles \u00e9motionnels et mentaux tels que <strong>l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>, la <strong>d\u00e9pression<\/strong>, le <strong>stress<\/strong>, les <strong>troubles alimentaires<\/strong>, les <strong>troubles de la personnalit\u00e9<\/strong>, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9soudre les <strong>probl\u00e8mes de comportement<\/strong> tels que les comportements impulsifs, agressifs, compulsifs, addictifs, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9soudre les <strong>probl\u00e8mes relationnels<\/strong> tels que les conflits familiaux, les probl\u00e8mes conjugaux, les difficult\u00e9s de communication, les difficult\u00e9s relationnelles avec les amis, les coll\u00e8gues ou les partenaires.<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer le <strong>d\u00e9veloppement personnel<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Mieux <strong>comprendre ses \u00e9motions<\/strong>, ses <strong>comportements<\/strong> et ses <strong>motivations<\/strong>, <strong>d\u00e9velopper sa confiance en soi<\/strong>, apprendre des strat\u00e9gies de <strong>gestion du stress<\/strong> et <strong>atteindre des objectifs personnels<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Faire face aux cons\u00e9quences \u00e9motionnelles et psychologiques <strong>d&rsquo;\u00e9v\u00e9nements traumatiques<\/strong> tels qu&rsquo;un accident, un abus, une perte importante, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>Aider les <strong>personnes atteintes de maladies physiques<\/strong> \u00e0 faire face aux <strong>cons\u00e9quences \u00e9motionnelles<\/strong> et <strong>psychologiques<\/strong> de leur maladie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Comment se d\u00e9roulent les s\u00e9ances ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">Les th\u00e9rapies comportementales et cognitives (TCC) \/ EMDR<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Premi\u00e8re rencontre<\/strong> (entretien initial) : cette s\u00e9ance est g\u00e9n\u00e9ralement consacr\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e9valuation initiale. Le th\u00e9rapeute peut poser des questions sur les raisons de la consultation, les sympt\u00f4mes, les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et psychologiques, ainsi que les objectifs de la th\u00e9rapie. Le psychologue peut \u00e9galement expliquer son approche th\u00e9rapeutique, les r\u00e8gles de confidentialit\u00e9 et r\u00e9pondre aux questions du patient.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anamn\u00e8se<\/strong> : l&rsquo;objectif pour le th\u00e9rapeute est de recueillir des informations d\u00e9taill\u00e9es sur l&rsquo;histoire et le contexte du patient, en particulier en ce qui concerne sa sant\u00e9 mentale. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une \u00e9valuation clinique qui consiste \u00e0 poser des questions sur diff\u00e9rents aspects de la vie d&rsquo;une personne, tels que son d\u00e9veloppement, ses ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, ses exp\u00e9riences pass\u00e9es, ses relations, ses sympt\u00f4mes actuels, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>Choix de th\u00e9rapie la mieux adapt\u00e9e \u00e0 la situation du patient (TCC ou EMDR)<\/li>\n\n\n\n<li>Analyse fonctionnelle (pour les TCC)<\/li>\n\n\n\n<li>Contrat th\u00e9rapeutique\/liste des cibles<\/li>\n\n\n\n<li>Application des techniques choisies\/protocoles <\/li>\n\n\n\n<li>Evaluation des donn\u00e9es recueillies <\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9sum\u00e9 de la consultation <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">Les consultations pour psychologie du travail <\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Premi\u00e8re s\u00e9ance <\/strong>: le psychologue \u00e9valuera les besoins sp\u00e9cifiques du patient, \u00e9changera sur la situation professionnelle du patient, ses d\u00e9fis, les objectifs et les probl\u00e8mes rencontr\u00e9s au travail. Le th\u00e9rapeute peut \u00e9galement poser des questions sur le parcours professionnel, la relation avec les coll\u00e8gues et la hi\u00e9rarchie, le niveau de stress, l&rsquo;\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e, etc. Il examinera \u00e9galement les ressources personnelles et professionnelles, telles que les comp\u00e9tences, les motivations et les strat\u00e9gies d&rsquo;adaptation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Analyse des besoins et des objectifs<\/strong> : sur la base de l&rsquo;\u00e9valuation initiale, le psychologue identifie vos besoins sp\u00e9cifiques en mati\u00e8re de soutien psychologique au travail. Il peut s&rsquo;agir de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences de gestion du stress, d&rsquo;am\u00e9liorer la communication interpersonnelle, de renforcer l&rsquo;estime de soi, de g\u00e9rer les conflits, de trouver un \u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e, etc. En collaboration avec le patient, le psychologue \u00e9tablit des objectifs de travail \u00e0 atteindre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intervention et soutien<\/strong> : le psychologue propose des interventions et des strat\u00e9gies adapt\u00e9es aux besoins du patient. Cela peut inclure des s\u00e9ances de soutien psychologique individuelles, des s\u00e9ances de coaching professionnel, des conseils sur la gestion du stress, des ateliers de formation, des recommandations pour am\u00e9liorer l&rsquo;ergonomie du poste de travail, etc. Le psychologue travaille en collaboration avec le patient pour mettre en \u0153uvre ces interventions et l&rsquo;accompagner dans votre d\u00e9veloppement professionnel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suivi et \u00e9valuation <\/strong>: au fil des s\u00e9ances, le psychologue effectue un suivi r\u00e9gulier pour \u00e9valuer les progr\u00e8s du patient, ajuster les interventions si n\u00e9cessaire et r\u00e9pondre aux pr\u00e9occupations \u00e9mergentes. Le suivi peut se faire \u00e0 travers des s\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res ou des rendez-vous ponctuels, en fonction des besoins et des objectifs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>*<em>Que signifie \u00eatre tenu au secret professionnel ?<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mleantipsychologue.files.wordpress.com\/2023\/12\/confidential-ga5c748e35_1280.png?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-372 size-full\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">En tant que psychologue je suis <strong>l\u00e9galement et \u00e9thiquement<\/strong> tenue de <strong>ne pas divulguer les informations confidentielles<\/strong> obtenues lors des s\u00e9ances avec mes patients, sauf dans des situations tr\u00e8s sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>Le secret professionnel s&rsquo;applique \u00e0 toutes les informations <\/strong>que le patient partagera avec moi, y compris les informations personnelles, m\u00e9dicales et psychologiques. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">En outre, <strong>je ne peux pas partager ces informations avec d&rsquo;autres personnes<\/strong> sans votre consentement explicite, sauf dans des situations o\u00f9 votre s\u00e9curit\u00e9 ou votre bien-\u00eatre (ou celui d&rsquo;autres personnes est en jeu), ou bien lorsque la loi l&rsquo;exige.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Cependant, m\u00eame dans ces situations, je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour limiter la divulgation d&rsquo;informations confidentielles et prot\u00e9ger votre vie priv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Je consid\u00e8re que le secret professionnel est un aspect important de la relation th\u00e9rapeutique et vous permet de vous sentir en s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 l&rsquo;aise avec moi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consulter un psychologue est une d\u00e9cision intime qui peut intimider. 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